8 ترفند و روش برای حفظ کردن سریع مطالب
تاریخ انتشار: ۲۱ تیر ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۵۴۷۰۳۹۴
حفظ کردن و نکات موثر برای سریع و بهتر حفظ کردن مطالب
برای حفظ کردن سریع تر مطالب باید از یک سری تکنیک های مطالعه استفاده کنید که ضمن حفظ کردن دروس برای یادآوری آن ها به مشکلی برنخورید.
حفظ کردن یکی از روش های یادگیری مطالب به خصوص برای امتحانات است. ولی حفظ کردن سریع مطالب نیاز به تکنیک های ویژه ای دارد که خیلی از افراد ز آن ها بی خبرند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
اغلب دانش آموزان و دانشجویان سعی می کنند با تکرار زیاد مطالب درسی را حفظ کنند ولی مشکل اینجاست که این روش در اغلب موارد خطا دارد و نمیتوانید دروسی که خوانده اید را یادآوری کنید.
در این مقاله بیتوته قصد داریم روش هایی برای حفظ کردن سریع مطالب به شما بیاموزیم تا بتوانید اطلاعات زیادی را در مدت زمانی کوتاه حفظ کنید.
روش یادگیری خود را بشناسیدقبل از هر کاری باید بدانید که روش یادگیری شما چیست؟
شنیداری : با شنیدن بهتر یاد می گیرید.
دیداری : با دیدن بهتر یاد می گیرید.
تجربی : از اتفاقات و تجربیات یا با کار عملی بهتر یاد می گیرید.
اغلب افراد ترکیبی از دو گروه هستند.
آماده سازی محیطبرای بهینه سازی فرایند یادگیری باید به محیط خود دقت نمایید و محیطی را برای درس خواندن انتخاب کنید که کمتر حواستان را پرت کند.
برخی افراد هم مطالعه در مکان های عمومی مثل کتابخانه برایشان بهتر است بنابر این محیط مناسب خودتان را آماده کنید.
نوشیدن چای و قهوه میتواند به بهبود یادگیری و بهبود تمرکز کمک زیادی بکند.
یکی از بهترین نوشیدنی ها قبل از مطالعه چای سبز است ، چای سبز باعث بهبود ارتباط عصبی و اتصال سیناپس های عصبی به م می شود و باعث می شود ذهن شما مدت زمان بیشتری روی مطالعه متمرکز شود.
مطلبی که میخواهید حفظ کنید را ضبط کنیدیکی از بهترین روش ها برای حفظ سریع مطالب کلاسی ، ضبط کردن است. هر چیزی که یاد گرفته اید را بلند بگویید و با صدای خودتان ضبط کنید و سپس به آن گوش بدهید.
مثلا اگر قرار است سخنرانی کنید اول مطلب مورد نظر را بلند بخوانیدو ضبط کنید و سپس با صدای خودتان به آن گوش بدهید.
این روش برای افرادی که یادگیری شنیداری دارد بسیار مفید و کاربردی است.
این روش به همه کمک میکند که زمینه بهتری برای یادگیری داشته باشند و اطلاعات را سریعتر به ذهن بسپارند. میتوانید مدام به حرفهای ضبط شده خودتان گوش دهید ، هنگام رانندگی یا ظرف شستن به صدایتان گوش دهید و دوباره مطالب را مرور کنید.
مطالبی که میخواهید حفظ کنید را بنویسیدبرای بهتر به یاد آوردن و حفظ سریعتر مطالب ، آن ها را بنویسید. قب از این که بخواهید مطالب را از حفظ بگویید ، چند بار بنویسید. این کر به شما کمک میکند تا بیشتر مطالب را در ذهنتان هک کنید.
اگر این کار را همزمان با گوش دادن به صدای خدتان انجام بدهید مطالب بیشتری را به خاطر می سپارید.
این روش برای افرادی که یادگیری تجربی دارند بیشتر از همه مفید است.
طبقه بندی یادداشت هایادداشتهایتان را به گروه های مختلف طبقه بندی کنید.
این روش برای کسانی که یادگیری بینایی دارند عالی است.
به خصوص اگر از رنگ های مختلف برای موضوعات مختلف استفاده کنند.
طبقه بندی مطالب به شما کمک میکند تا بهتر بتوانید متنی که میخواهید حفظ کنید را تجزیه و تحلیل نماییدو بهتر اطلاعات را در ذهتان ذخیره کنید.
به جای حفظ کردن انباشته ، تکرار کنید
هر خط را چند بار تکرار کنید و سپس تلاش کنید بون نگاه کردن به متن ، آن را به خاطر بیاورید.
با حفظ کردن هر بخش از متن ، اطلاعات تازه را به حفظیاتتان اضافه کنید.
این کار اجازه نمیدهد مطالب قبلی از حافظه کوتاه مدتتان حذف شود.
این کار را تکرار کنید تا به طور کامل یک بخش را حفظ نمایید و تا زمانی که یک بخش را به طور کامل حفظ نکرده اید به سراغ بخش بعدی نروید.
این روش یادگیری بینایی است و اگر مطالب را بلند بلند بخوانید ، یادگیری شنوایی هم به آن افزوده خواهد شد.
از حفظ مطالب را بنویسید
حالا که یک بخش را به طور کامل حفظ کرده اید ، همه چیز را بنویسد. این روش باعث تجربه هر چیزی که خوانده اید ، می شود و باعث می شود بهتر بتوانید آن ها را به یاد بیاورید.
یکی از بهترین روش های یادگیری برای ماندن در حافظه بلند مدت اموزش دادن آن به فرد دیگر است.
مثلا میتوانید مطالب را برای کسی که روبرویتان نشسته توضیح بدید یا اگر کسی در دسترس نبود جلوی آینه برای خودتان بازگو نمایید.
اگر میخواهید مطلبی که حفظ کرده اید را به صورت کنفرانس ارائه بدید ابتدا ، مطلب را در مقابل فردی دیگر بیان کنید تا متوجه شوید که ارائه دادن مطلب به مخاطب چه احساسی دارد.
سوالات امتحانی را طرح کنیدیک روش کارساز دیگر این است که سوالاتی که فکر میکنید در امتحان قار است مطرح شود را بنویسید و بعد از اتمام مطالعه پاسخ آن ها را بدهید. اگر این کار را با دوستانتان انجام دهید نتیجه بسیار بهتر خواهد بود. هر کدام از شما سوالی که تصور میکند درامتحان مطرح خواهد شد را بلند می گوید و یک نفر دیگر سوال را پاسخ می دهد و در صورت وجود اشکال یک نفر دیگر میتواند اشتباهات نفر قبلی را اصلاح کند.
این روش معمولا چند ساعت قبل از امتحان تاثیر بسیار زیادی روی افزایش نمره نهایی شما خواهد گذاشت.
این روش یادگیری تجربی است چون همه با هم در حال تمرین آموخته هایتان هستید.
منبع : بیتوته
تماشاخانهمنبع: عصر ایران
کلیدواژه: روش یادگیری سریع مطالب حفظ کنید برای حفظ روش ها
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.asriran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «عصر ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۵۴۷۰۳۹۴ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
عکس| شهاب زاهدی از پله بهتر است!
به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین؛ شهاب زاهدی در نیم فصل از پرسپولیس جدا و به فوتبال ژاپن رفت و عضو تیم آویسپا فوکوئوکا شد.. شهاب در دقیقه ۲۲ بازی مقابل گامبا اوزاکا با شلیکی غافلگیرکننده از فاصله ۷۰ متری توپ را به تور دروازه حریف دوخت تا با سوپرگل زاهدی، آویسپا فوکوئوکا بتواند بردی ارزشمند را در خانه به‌دست آورد.
پس از این اتفاق اوسمار ویرا سرمربی فعلی پرسپولیس کامنت جالبی زیر پست گلزنی شهاب زاهدی گذاشت و نوشت: «عجب گلی! تبریک! پله هم نمی‌توانست چنین گلی بزند!»
257 251
برای دسترسی سریع به تازه‌ترین اخبار و تحلیل رویدادهای ایران و جهان اپلیکیشن خبرآنلاین را نصب کنید. کد خبر 1902995
حقوق کدام یک از ایثارگران در سال ۱۴۰۳ افزایش داشت؟