بهترین انگیزه برای ورزش کردن برای تنبل‌ها
تاریخ انتشار: ۸ آبان ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۵۳۰۵۱۰
آفتاب‌‌نیوز :
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، ترس از مرگ در افراد می‌تواند بهترین راه برای ترغیب آنها به ویژه تنبل ها به ورزش باشد.
به گزارش دیلی‌میل، به گفته محققان، هشدار‌های مرگ و بیماری بهترین راه برای تشویق مردم به تناسب اندام بودند؛ نویسنده این مطالعه می‌گوید یافته‌ها می‌تواند به بهبود قدرت انگیزشی برای تناسب اندام کمک کند.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
کیموت اویبو، نویسنده این مطالعه از دانشگاه واترلو در کانادا می‌گوید: یافته‌ها مبنایی را برای طراحان اپلیکیشن تناسب اندام فراهم می‌کند تا از پیام‌های سلامتی مرتبط با بیماری و مرگ به عنوان تکنیکی متقاعدکننده برای ایجاد انگیزه در تغییر رفتار استفاده کنند.
در این مطالعه از ۶۶۹ نفر خواسته شد تا به پنج پیام در مورد اینکه چگونه آنها را تشویق به ورزش با یک برنامه تناسب اندام، می‌کند امتیاز دهند.
تخمین زده می‌شود که کم‌تحرکی در انگلیس سالانه یک میلیارد پوند برای سرویس سلامت ملی این کشور هزینه دارد؛ ضمن اینکه از هر ۱۰ نفر ۶ نفر دچار چاقی هستند. هزینه‌های ناشی از بی‌تحرکی در ایالات متحده بسیار بالاتر است؛ به طوری که سبک زندگی بی تحرک تخمین زده می‌شود سالانه ۱۱۷ میلیارد دلار (نزدیک به ۸۵ میلیارد پوند) برای سیستم مراقبت‌های بهداشتی آمریکا هزینه داشته باشد.
مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا تخمین می‌زند که ۴۲ درصد از جمعیت بزرگسال آمریکا چاق و ۹ درصد به شدت چاق هستند.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوانمنبع: آفتاب
کلیدواژه: ورزش تنبلی ایجاد انگیزه تناسب اندام
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت aftabnews.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «آفتاب» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۵۳۰۵۱۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
انگیزه ستاره بایرن: بازی با رئال فینال است!
به گزارش "ورزش سه"، بایرن مونیخ چهارشنبه شب در دیدار برگشت از مرحله نیمه نهایی رقابت‌های لیگ قهرمانان اروپا باید در ورزشگاه سانتیاگو برنابئو روبروی رئال مادرید قرار بگیرد تا تکلیف تیم صعود کننده به فینال این مسابقات مشخص شود.
شاگردان توماس توخل سه‌شنبه این هفته در ورزشگاه خانگی‌شان روبروی این تیم به میدان رفتند و پس از ۹۰ دقیقه تلاش به تساوی 2-2 رضایت دادند تا شرایط در بازی برگشت در زمین حریف و در حضور هواداران این تیم برای آنها کمی دشوار به نظر برسد.
مولر با انتشار پستی در صفحه رسمی‌اش در اینستاگرام درباره این بازی حساس نوشت:«من هنوز هم تحت تاثیر جو فوق العاده در ورزشگاه در دیدار لیگ قهرمانان برابر رئال مادرید هستم. یک تشکر ویژه از همه هواداران بایرن مونیخ برای این بازی می‌کنم.
شرایط در بازی برگشت مشخص است. تیم برنده صعود می‌کند. بنابراین این بازی در حد یک فینال است. ما چهارشنبه شب این فرصت را داریم که رویای کودکی را به واقعیت تبدیل کنیم و به فینال لیگ قهرمانان برسیم. با تمام وجود برای رسیدن به فینال بازی می‌کنیم.»
دستگیری ۴ متهم اصلی پرونده مفقودی یسنا کودک کلالهای